Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2013

właśnie tak...

Obraz
czego mnie nauczyła terapia? nauczyła mnie mówić głośno... przeklinać... złościć się... mówić głośno o tym,co nie jest dla mnie dobre... nauczyła mnie zdrowego egoizmu i asertywności. nauczyła mnie radości...i pragnień..dostrzegania własnych potrzeb i rezygnowania ze spełniania zachcianek innych... terapia nauczyła mnie niedoskonałości... nauczyła mnie czerpania... czucia... nauczyła mnie prawa do mówienia "nie"... nauczyła mnie prosić.. czasem żądać... nauczyła mnie,że moje emocje są dobre.wszystkie.bez wyjątku. nauczyła mnie-że nie muszę być sztucznie miła... że nie muszę wszystkich lubić. że nie wszyscy muszą lubić mnie:) terapia nauczyła mnie słuchać..oraz tego,że ja również mam prawo być słuchana. nauczyła mnie śmiania się i płakania... posuwania się naprzód..i stania w miejscu. bólu i spokoju. terapia nauczyła mnie mnie samej...